クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティックライフ vol.3 少しずつからだが“いい感じ”に変わります。

• 編集：マガジンハウス
• 出版社：マガジンハウス
• 定価：980円（税込み）

クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティックライフ vol.3 少しずつからだが“いい感じ”に変わります。
livedoor BOOKSで購入
書評データ


年々身体に故障が出始めているのを実感することが多くなってきました。健康の基本は食にあるのは重々判っているのに怠けていると本当に取り返しのつかないことになりそうで、マクロビオテックなるものを手にしました。

穀物や野菜を中心にした食生活の提案が、わかり易く取り上げられており、日々の生活に取り入れていけそうです。

雑誌形式なので、写真も豊富で、マクロビオテックの出来るレストランの紹介や、マクロビオテックの実践者の紹介など興味とやる気を奮い立たせてくれる構成です。

やっぱり、ご飯と野菜と魚の生活が一番なんでしょうが、なかなか徹底できませんね。焼肉も美味しいお店が近所に出来たし、我慢できません。しかし、いわゆるジャンク系の食事はしないようになって来ました。身体が受け付けなくなってきているのが一番の理由ですが、過去の記憶から頭では食べたいんですが、食べるとやっぱりジャンクなハンバーグ食べると翌日まで身体が動きづらいものですね。

学術的にではなく生活の中でのマクロビオテックな生活の必要性を感じさせてくれる一冊だと思います。

Comments

「ア"ア"ア"−−−−−−−−−−−−ッ！！」って声出しながらイキまくってた俺参上ｗｗｗ

だって二人がかりで首筋と乳首とタマタマイジられながら高速デ ィ ー プ ス ロ ー トされたんだぜ！？
こんなの耐えられる男はいねーって！！ｗｗｗｗｗ

ホントあれ知っちゃうともう一人でオ ○ ニーとかできないな〜ｗｗｗｗｗ

http://amo.yarashiyo.com/tl2spct/

Posted by じゃんじゃんじゃん！！ｗｗｗ at 2009年09月29日 17:08

ブ ル ン ブ ル ン の デ カ パ イをユサユサ揺らしながら来たサユリちゃん【 サ イ ズ は Ｈ カ ッ プ！！！！ 】#
騎-乗-位でバインバイン！！と上下するお っ ぱ いはマジで圧巻ｗｗｗｗｗ

つかパ イ ● リしてもらったらチ-●-ポが見えなくなったくらいだしなｗｗｗｗｗ
もうデカすぎて笑うしかなかったわｗｗｗｗｗ

http://Zoom.Sersai.com/2g64gzw/

Posted by 有馬サトル at 2009年10月04日 03:01

キレイなコもいいけど地味な子もなかなかイイね〜！！
つかそういう子って男のために尽くしてくれる子多いから楽なんだよねｗｗｗｗｗ
しかも初めての子が多いしなｗｗｗｗｗ
おとといもかわゆ〜いメガネっ子のお初をペロっといただきますたｗｗｗ(*´▽`*)ﾉ

http://EST.F-FORWARD.net/i-htvhq/

Posted by 初モノうまっ！ at 2009年10月12日 14:18

ナナちゃんのフ ぇ ラテクにハマって抜け出せねぇぇぇぇ！！！！
特にチューって吸いながら舌でティムコヘッドをペロンペロン舐め回すテクな！！
あれ本当にヤバイｗｗｗあんなの食らってハマらない男の方がおかしいってｗｗｗｗｗ

あーやっぱガマンできねーから今日も舐められに行ってくるわー!!ー二三ヘ(　ﾟ∀ﾟ)ノ
http://kamui.gatsbyy.com/i03ncab/

Posted by この仕事うますぎｗ at 2009年10月17日 07:14

うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ！！？

トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエチィーしたら
なんか知らんが９ 万 円もらったぁぁぁぁ！！！！

とりあえずブルーレイ買ってくるｗｗｗｗｗヽ(*´ー`*)ﾉ
http://mao.ACmaHSjfMS.com/prn79zg/

Posted by ノリスケ at 2009年10月24日 22:58

今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/mlp5lk2/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)

Posted by くりおな at 2009年11月01日 00:24